Экзотические диеты: ваш путь к идеалу
Редкие диеты, которые меняют правила игры
Расскажем и обучим псевдо-зерновым и другим диетам, расскажем и покажем секреты малоизвестных методик.
Малоизвестные методики
Питание для тела и разума
Наш сайт раскрывает уникальные подходы к питанию — от псевдо-зерновых диет до нетрадиционных рационов, которые меняют представления о здоровье
Здесь вы найдёте научные факты, развенчание мифов и практические гайды для исцеляющего питания и экзотических диет.
Последние статьи
- Поке боул — гавайское блюдо, ставшее популярным во всем мире
Гавайское наследие в современной гастрономии Поке боул — традиционное гавайское блюдо, за последние годы ставшее глобальным гастрономическим трендом. Его основа — сырой маринованный тунец или лосось, рис и свежие овощи, что делает поке боул идеальным воплощением принципов здорового питания. Гибкость в выборе компонента определяет его популярность: сегодня поке боул ингредиенты… Читать далее: Поке боул — гавайское блюдо, ставшее популярным во всем мире - Мобильное приложение под ключ для ваших бизнес-решений
Разработка умных приложений для бизнеса В условиях современного бизнеса время играет ключевую роль. Умные приложения, которые разрабатываются под конкретные нужды компании, помогают улучшить не только внутренние процессы, но и взаимодействие с клиентами. Они позволяют автоматизировать рутинные задачи, снизить вероятность ошибок и в конечном итоге сделать бизнес более эффективным. Мобильное приложение… Читать далее: Мобильное приложение под ключ для ваших бизнес-решений - Как собрать полезный боул: формула идеального сбалансированного блюда
Трансформация привычек: почему боулы стали трендом питания За последние три года популярность боулов в России выросла почти вдвое. Согласно исследованию сервиса Delivery Index 2024, заказы на блюда с пометкой “здоровый боул на каждый день” увеличились на 87%. Такой всплеск интереса связан с ростом осознанности при выборе рациона: 64% жителей мегаполисов… Читать далее: Как собрать полезный боул: формула идеального сбалансированного блюда - Здоровый фастфуд — миф или реальность в современном питании?
Необходимые инструменты для приготовления здорового фастфуда В последние несколько лет интерес к здоровому питанию неуклонно растёт. Согласно данным международной компании Euromonitor, к 2024 году более 37% городских жителей в России хотя бы раз в неделю выбирают фастфуд, а запросы на здоровый фастфуд выросли почти вдвое по сравнению с 2022 годом.… Читать далее: Здоровый фастфуд — миф или реальность в современном питании? - Питание в ресторане при диете: как выбрать правильные блюда без вреда для фигуры
Реальные кейсы ресторанного питания для худеющих Питание в ресторане на диете стало неотъемлемой частью городской жизни: по данным исследования NielsenIQ (2022–2024 годы), около 38% россиян посещают заведения общественного питания не реже одного раза в неделю, при этом 27% опрошенных стараются придерживаться системы контроля калорий и макронутриентов. Пример из практики: менеджер… Читать далее: Питание в ресторане при диете: как выбрать правильные блюда без вреда для фигуры